以下文字來自第四屆心理咨詢研修班學員明晏的分享，經本人同意發布

現代精神分析認為，人活著最根本的動力，是建立和維持跟他人的關系。

人格具有道德元素，比如我們說某人沒有人格，是在說他不遵守基本的道德規則。成人身上沒有新鮮事，成人身上的一切都是嬰兒那些特征變大或變形的結

研修學員上課日常

有一個眾所周知的說法，叫成為自己。估計沒有人會反對，這是這個世界上最困難的事情。

對于這幾句話，我很有感觸！人，只要活著，就時時刻刻處在關系之中，關系處理得好，人就會無比輕松自在；而關系處理不當，人就不能放松，就會時常焦慮不安，正所謂靜能生慧，經常地坐立不安，又如何能生出智慧呢？

我想我的前半生都是屬于后者，小時候遇到事情，總是想長大就好了，離開這里就好了，不遇到這些人就好了，捱過去就好了，后來長大一些，看著別人婚姻幸福，我想我找個人結婚就好了，結婚后看到別人有孩子，我又想有了孩子就好了……我好像一直在匆匆忙忙趕路，卻從沒停下看看自己的當下！

焦急、催促、不安、回避，這些都是我自己生活的映照，直到我自認為全心身投入的兒子憤怒地說都是我害了他，此時我的淚水止不住地奪眶而出。如若以前，我會像他爸爸說的，你真沒良心，我對你的好，你一點也不記得，對你的不好全都記得，你的良心被狗吃了！

可如今，我能靜下心來聽他講出來，我認真傾聽，點頭回應，我知道這些年，我自己無比焦慮的狀態深深影響了孩子的成長，孩子用他自己生病的方式在努力喚醒我的良知，他在用他的生命來幫助我對于生命的反思與覺察！

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我做了很多年的祥林嫂，我四處訴苦，我想尋求理解與幫助，可是我又不想付出，我把自己的付出看得很重，而常常忽略別人的付出，我不舍卻想得，我一直在索取的路上越走越遠，可是我忘記了別人的付出也想也需要得到回報，我從不正視自己，匆匆忙忙的腳步，我閱人無數，可單單只是閱別人的故事，卻從不想承認自己身上的問題，從不曾低下頭看看自己。

有句話是這么說的，低頭趕路，莫問前程！想想我曾經也是這樣一個人，真的是低頭趕路了，也真的是不問前程，可是現在想想，覺得苦從心來，心痛不已！

經過這一年多的心理學沉浸式課堂系統學習，我發現我敢于面對自己了，我敢于停下來回望過往了，尤其是回望過往的自己，那個如此不堪的卑微的自己，四十多年過去了，黃土埋了半截的人，我才敢于面對曾經的自己。

所以，我的孩子，他現在無法面對自己，我能理解并接納他，我自己都走過了這么多彎路，經過這么多年才走出來，孩子還小，我從心底接納他的現在，承載他的情緒，力所能及給他疏導，讓他慢慢走出來。兒子跟我一樣，是有悟性的，相信我不斷的改變會慢慢影響到他的。

對于心理咨詢師，我以前也有很多偏見，可當我慢慢放下偏見客觀去看，這個職業真的很偉大！當初走進課堂，是因為想救兒子，可萬萬沒想到，先救了自己，所以如今的我，時常心懷感激，感激姚老師的教導，感激遇見志同道合的同學們，更感激當初一邊懷疑一邊學習的自己！

責編：王宗蓮

審核：朱銀彩

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